Персональные тренировки в Минске

ДМИТРИЙ РАБЕЦ

Фитнес тренер

Персональная тренировка в тренажёрном зале:

Не важно, хотите вы похудеть или набрать, стать вынослевее или вашему телу просто не хватает нагрузки. Все эти задачи решает стандартная тренировка в тренажёрном зале, просто к разной цели у нас будет свой набор инстументов и подход. 
Я провожу чисто индивидуальные тренировки где вы будете один на один с тренером, без кучи дополнительных учеников на ваше время. 
Исходя из вашей цели мы сформируем чёткий план занятий и я составлю, если это неообходимо, БЕСПЛАТНО план питания. 

Сплит тренировка:

Хотите заниматься со своей второй половинкой или другом/подругой? Такой вариант тоже есть. Каждый ученик будет следовать своему плану, но понимать что он работает в команде.

Индивидуальная тренировка на спортивной площадке:

Отличный вариант для лета. Легче дышиться и можно попробовать научиться выполнять некоторые гимнастические элементы, а так же элементы воркаута. Что касатся тренировки мышц - не намного хуже, чем в тренажёрном зале. При должном подходе и инструменте вы проработайте своё тело также хорошо, как в спортивном зале. 

Тренировка на вашей территории: 

Это может быть зал возле вашего дома или ваш домашний зал. такой вариант тоже имеется. Удобен для делавх людей  минимальным количеством свободного времени. Но в таком случае, клиент, берёт часть расходов на себя, будь то абонемент для тренера или оплата дороги. Цена таких услуг договорная.