Мышечная масса

В рамках осенней депрессии, хандры, и просто не очень хорошего настроения, хочется сказать пару слов о том, как же всё-таки сложно в большинстве своём нам что-то достаётся, и о том, как многие сворачивают с пути, не дойдя до конца. Как важна мотивация и как быстро дело, которое ещё совсем недавно приносило огромное удовлетворение, перестаёт быть интересным.

Пусть это станет небольшой мотивацией для всех, кто никак не может начать, но собирается переступить порог перемен в своей жизни.

По детству я много чем-занимался. Сколько себя помню постоянно ходил в разные спортивные кружки, секции. Бокс, подводное плавание, парашютный спорт, акробатика - это только малая часть того, что я могу вспомнить. Моё пребывание в каждой из этих секций было с большего полгода. Дальше мотивация и желание пропадало, становилось рутинно, скучно и неинтересно. Навык держать удар вроде и появлялся, но как-то в жизни особо не пригодился, так же, как и плавание под водой. Полезно конечно всё это уметь, но в жизни пользуешься не так часто и особенно в детстве не предаёшь значения этому.

Но то, что напрягало меня всегда, так это отражение в зеркале. Я так себя не любил, что казалось, как будто я не в своём теле. Как будто я - это не я, а кто-то другой. Такая проекция была удобной для психики.

Всегда хотелось поправиться, набрать вес, не быть таким рахитично-худым, каким я был. Постоянные насмешки в летнем лагере добили окончательно, а руки что-то сделать опустились полностью...

Потом по воле судьбы и случайных лиц в моей жизни я узнал, что если постоянно тренироваться, питаться, то можно нарастить мышечную массу. При этом выглядеть не просто сбитым, а спортивным и может даже мускулистым. Так в 14 лет я оказался на турниках возле собственной школы. Я знал только 2 упражнения: 1. Подтягивание. 2. Отжимание от брусьев. На этом мои знания в области спорта заканчивались. Но для первых начинаний этого вполне оказалось достаточно. Как говориться, если ты загорелся, то всё, что вокруг тебя, подхватит это тепло и будет полыхать. Если в голове твоей поселилось увлечение, то всё будет благоволить тому, чтобы помочь тебе в этом. Так вышло и у меня.

Я зажёг много людей, которые были рядом, познакомился с уже более опытными спортсменами, и многому научился у них. Я продолжил свой путь с турников в зал, всё так же неся в себе сомнения "а правильно ли я делаю" и "в правильном ли направлении двигаюсь".

В 16 лет я первый раз переступил порог зала, и до сих пор помню этот запах резины и железа, в который влюбился. У меня было много мотивации, она проявлялась во всём: в людях, которые были рядом, в спортивных фильмах, журналах, но самое главное - она исходила от меня самого, от того, что я видел в зеркале свои изменения. Хотелось делать ещё больше и идти дальше.

У всех бывают тяжёлые периоды в жизни. За 10 лет тренировок и у меня их было не мало. Порой хотелось всё бросить и забыть. Даже как-то бросил на год, но потом, конечно же, жалел об этом. Было время, когда год не было результатов, не хотелось ничего. Время учит, и меня оно научило только одному, но самому главному...НЕ СВОРАЧИВАТЬ НАЗАД!

Если что-то идёт не так, нельзя опускать руки. Всегда надо анализировать ситуацию, делать мониторинг ошибок. Важно понимать, что мы неидеальны и нам свойственно ошибаться.

Я никогда не считал себя особенно одарённым в какой-либо сфере жизни. Поэтому всё, что я начинал, получалось плохо, к любому финишу прямой любых начинаний я приходил последним или предпоследним.

С тех пор я проделал огромную работу над собой, я победил самого главного соперника - самого себя. Я анализировал, всегда делал выводы, боролся и боролся до конца, и это научило. Ведь если ничего не делать, а только жалеть себя, то ничего и не изменится, всё будет так, как и было. А жизнь? Жизнь боль, но только для кого-то эта боль приятная. Я свою жизнь уже без этой боли даже и не представляю.